对我校健美操队的现状研究与设想
对我校健美操队的现状研究与设想
摘要：本文通过对我校健美操队的现状分析以及学生的学习积极性、兴趣与动机、和教学效果调查分析，进一步对健美操队提出了新的构想，促其顺利发展。 关键词：现状调查 兴趣动机 健美操 设想
1 前 言 健美操运动在我国兴起和开展已有十几年了，它作为一个有很大吸引力的运动项目，越来越受到广大健身爱好者的欢迎和喜爱，现在许多大、中、小学己将它列入教学计划和社会体育指导培训教材。我校开设健美操课也有多年了，但是健美操只是作为选修教材贯穿到教学课堂中的一种探索和尝试，或者学校在比赛前临时组队参赛，直到2004年才逐步开始走向正轨，设置了校健美操队。队里以女生为主，身体条件参差不齐，基础差，在这样一些特定情况下，我们如何更好地培养和激发学生学习健美操的浓厚兴趣和动机，如何带好这支队伍，本人在学生中进行了问卷调查，目的是为了更好的适应教学改革，为今后提高校健美操训练队质量提供可取的依据。
2 研究对象与方法： 2.1 研究对象：以我校学生为对象，进行随机抽样发给问卷调查，发出问卷120份，收回问卷115份，回收率达95.8%。 2.2 研究方法：采用问卷调查法、文献法、统计法、逻辑分析法等方法，对学生学习健美操的兴趣、动机、要求等方面进行研究分析。 3 研究结果与分析
结果与分析学习兴趣与动机是直接推动和帮助学生进行学习的内部动力，是直接影响学习自觉性与积极性的主要因素，从问卷调查结果来看（见表）绝大多数学生对学习健美操兴趣浓厚，学习动机明确，这是激发学生参加健美操运动的主要动机。 表：职教中心学生健美操学习兴趣与动机调查表
序号 内 容 选择人数 ％
１ 我非常喜欢健美操，对它很感兴趣 85 73.9
２ 健美操可以提高审美能力和自身艺术修养 90 78.3
３ 健美操有助于全面发展身体素质 79 68.7
４ 健美操实用性强有利于今后工作，适应人才市场需求 88 76.5
5 有健美操基础或者舞蹈基础 15 13.0
3.1 健美操符合女生心理特点，大部分选择喜欢健美操的学生为女生。目前我校健美操队大部分也是女生，年龄在16—19岁左右，在这个年龄阶段的女生，她们处在青春发育旺盛时期，精力充沛，兴趣广泛，接受新生事物快，加之女生天生爱美，她们渴望自已有健美的体型和良好的气质，而健美操的艺术性正体现在一个“美”字上，其表演与练习都是一种在有音乐、体操、舞蹈为一体的锻炼过程中接受美的教育，进行美的熏陶和美的享受的娱乐过程，它能为她们实现美的追求创造条件，提供一种理想的途径。正如学生们所说：“健美操不但培养了我们的节奏感、韵律感、美感而且培养了健美的体态，活跃了生活，唤起了我们对美的感受和追求，提高了审美能力和艺术修养，给人以青春的活力”。因此，有78.3%的学生认为健美操可以提高审美能力和自身艺术修养。 3.2 健美操符合女生的生理需求，有助于发展她们的身体素质。一般来说，女生在16—19岁年龄阶段，她们身体可塑性较大，她们的体型、骨能、肌肉和内脏机能都在显著的变化，她们除柔韧素质外，其他素质如力量、耐力、灵敏、速度等方面都比较差。而健美操可能通过身体各部位的多次重复运动达到一定的运动负荷量，按照人体解剖部位，有目的促使身体匀称、协调、健美发展。通过健美操的锻炼可使肌纤维增粗，肌肉力量增大，脂肪减少，肌肉变得发达结实而有力，以及血液循环和新陈代新得到改善，对有机体的耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等素质都有明显提高，促进身体的全面发展。从表的第三项指标可看出：有68.7%的学生认为，学习健美操有助于全面发展身体素质。 3.3 健美操实用性强，能适应现代社会生活需要随着改革开放的深入，经济的发展，人们的生活水平的不断提高，以及《全民健身计划》的实施，人们参与体育锻炼的意识在逐渐增强，都在选择适应于自己的锻炼形式。其他体育锻炼形式或多或少受到某些条件限制，很难适应自己的需求，而健美操不受任何场地和条件的限制，动作简单易学，又融体操、舞蹈、音乐为一体，在音乐的伴奏下既锻炼了身体，又得到了一种艺术的享受。所以选择健美操锻炼的人越来越多，形成了健美操锻炼的热潮。因此，在毕业分配人才市场洽谈会上以及招聘中除了专业知识、实际能力以及较好的学习成绩外，最重要的是人的第一印象，以及健美的体型、匀称的身体和良好的气质，是用人单位最为注重的，他们需要所在单位的职员有较好的身体和气质，以及具有超强公关能力的学生，来适应现代社会发展需要。
3.4 调查结果表明，学生大部分从未接受过训练，在选择有健美操基础或者舞蹈基础的15人中健美操基础的只占2人，为1.7%，说明目前在中小学里健美操教学远没有高校健美操重视，存在着很大的不均衡性。据本人所知，在镇海只有两所学校有常年训练队，就是我们学校和蛟川书院，还有一所学校有健美操选修课（镇海中学），其它学校均为赛前临时组队。调查结果令人忧虑，虽然学生喜欢这项运动，但是无法让广大爱好这项运动的学生进行活动。
4 建议与设想 4.1 目前，全国在大力推广健身操，宁波教育局也非常重视，我们可以把健美操作为体育课教学的内容之一，让学生参与到自己喜欢的运动中来，为培养学生的终身体育打下基础，同时也为学校健美操队人源的充足提供了保障。 4.2 建立“一条龙”训练体制，形成基础扎实的人才网络。健美操队的学生可以从后备的初中和小学中提供人才，拥有良好的学生来源。有可能的话，希望可以和高校联谊，特别是在我校附近的宁波大学和宁波纺织学院。近几年来，这两所高校特别重视健美操教学，并取得了一定成绩，专业联谊可以吸收别人的精华，互补互用，对健美操队的发展肯定有帮助。
4.3 打破“女生跳健美操”的观念，在我校学生观念中，健美操是女生的运动项目，每次招生男生几乎没有报名的。其实，有了男生的加入，不管在造型的配合上还是活力表现上都会有很大的改观，队形的编排上也会更新颖。日后，一定要多加强宣传工作。
4.4 重视教练员队伍建设，应积极为教师创造深造机会。健美操是一项具有很强时代性、创新性的运动项目，不努力学习，开拓眼见，容易落伍。
参考文献 1、健美操教学应加强学生的能力培养（中国学校体育）97.1 2、浅谈女大学生健美操课创造力的培养（体育理论研究与应用）96.8
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