浅谈小学生心理健康及心理素质培养

浅谈小学生心理健康及心理素质培养

 
 社会的发展呼唤着心理健康教育，心理健康教育慢慢成为素质教育的重要组成部分。小学时期，是一个生理、心理迅速发育的关键时期,各种心理健康问题也较易出现。近年，大量的研究调查表明 ，小学生的整体心理健康水平令人担忧。这一现实表明,在小学开展心理健康教育是必要且紧迫的。为了有目的、有计划地对小学生进行心理健康教育。 从而开展小学生心理健康教育，促进小学生心理健康及心理素质的发展培养。当今社会是一个充满竞争的多元化社会，世界文明科技的不断进步，经济的飞速发展，快速的生活节奏，错综复杂的人际关系。这一切冲击着当代人们的思想和心灵，同时也波及到校园。当代的独生子女们过着衣服无忧的生活，各个都是家里的“小公主”“小皇帝”。或许他们身体方面是健康的，但是他们的心理方面呢？在这样的冲击下，他们面临的许多心理问题是不可避免。作为教师，我们不但要“传道、授业、解惑”，更要成为一个循循善诱的心理辅导员。
 
小学生心理健康和个体因素之间的关系

   小学生在发育过程中，许多自身所具有的个体因素，如遗传因素、生理因素、心理因素等，都是影响小学生心理健康的内在因素。
 1、遗传因素及生理生长发育造成的小学生心理健康问题
 （1）遗传因素
    许多心理问题的形成和遗传有着密切的关系，如个体神经系统，不同的个体神经系统类型表现出不同的性格特点，同时也产生不同的心理障碍。如胆汁质的学生，易形成冲动、暴躁、易怒等心理障碍。而抑郁质的学生则容易产生孤独、自卑、焦虑的心理障碍。个体神经系统类型基本为四个类型，胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。此外还有很复杂的各种混合质，所以针对不同性质的学生，要给予不同的引导。
 （2）生理成长发育
 在成长发育过程中，许多孩子会患上一些影响身体个部分正常发育的疾病，如甲状腺素缺少会导致智力迟钝、记忆减退、语言迟缓、情绪淡薄等心理障碍。而在身体发育方面，许多大脑发育相对较晚，或者身体发育较弱小、体质较差的孩子。心理上会产生怯懦、消极、焦虑的情感。而这样的孩子往往被父母呵护过度，较容易形成依赖他人、谨小慎微的个性特点。
 2、成长过程中心理发展造成的小学生心理健康问题
 （1）心理矛盾和挫折
  小学生在学习生活中，常会面临一些需要自己做抉择的问题，往往会产生一系列的心理矛盾和心理挣扎，如果心理过于持久的矛盾就会产生心理困扰和障碍。同样，在受到挫折的时候，有极和消极两种心态。由于小学生心智不健全，消极的心态会引发一些心理障碍，如反抗、攻击、退缩、消沉等。
 （2）心理需要的被满足程度
   小学生在心理上需要被爱，需要被尊重，需要与人交往。而当这些需要无法

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