健康生活网站网页设计

A. 文献综述

（查找论文相关文献，介绍本论题目前研究现状、研究成果等内容）

一、国内研究现状

随着国内大部分人民走向小康生活，吃饱穿暖已不是当今国内主题。提升精神教育素质的同时，国家也越来越重视国民身体素质，如大中小城市会建立有多种体育运动和较大空间的体育场馆，80%以上乡镇村也建立了供老百姓的日常免费使用的健身设施。重视中国人民的健康意识，提高其健康促进生活方式水平。

《“健康中国 2030”规划纲要》明确指出 “共建共享、全民健康”，是建设“健康中国”的战略主题，全民健康是建设“健康中国”的初始原因。建设健康中国是实现大众美好生活的前提[1]。现代生活，提高生活质量越来越受到人们对青睐。十三五”期间的全民健身计划和2008年的“健康中国”战略，其目的都是推进全民健康生活，促进社会健康发展与大众美好生活实现。

在党的十九大报告中习近平总书记提出全党“要把人民对美好生活的向往作为奋斗目标”。并且在党的十九大报告全文中先后出现过十四次“美好生活”，可见“美好生活”对于党和人民的重要价值。在新时代“健康中国”的战略背景下，大众的美好生活是我们每一个中国人的愿望，也是我们每一位中国人的共同追求。

健康促进是为实现或保持最好生理和心理状况而主动加强有益健康潜能的过程[2]。健康促进行为是一种引导个体发挥最大潜能以实现最佳健康状态的积极行为[3]。健康促进生活方式则是为实现最高层次的健康而实行的任何措施，它是一种向上的生活方式[4]。随着现代医学的飞速发展,生活节奏的日益加快， “增强身体健康，追求美好生活”已是中国人民在追求下一阶段的当前目标，为了国民目标，需要扩大强身健体，健康生活在普通群众中的深入影响力。制定全民健身，在家、在校、在运动场馆或在健身房等场所，锻炼身体不仅仅是一个口号，应该付诸行动。

生活质量是个人在生活中所处的文化和价值体系以及他们的目标、期望、标准和关注的背景下对自己在生活中的地位的感知。它是一个广泛的概念，以复杂的方式结合个人的身体健康、心理状态、独立程度、社会关系、个人信仰以及它们与环境的显著特征的关系。

当前国内健身房大多还是卖卡卖课商业气息浓厚，打造普通老百姓在家在外自主锻炼，和有条件有需求的老百姓去真正实惠有效的健身场馆一体化，是亟需的首要改善当前杂乱无目的健身的首要目标。具有参与对象广泛性和体育运动趣味性与休闲性的特点，健身具有很好的社会效益和公众参与度。

这两年兴起的互联网+健身，如乐刻等的小团体课模式，为当代年轻人强身健体增加更符合年轻人思维的健身运动方式，既有利于年轻人认识小团体范围内学员，共同分摊一节课的教练成本外，还给教练教导学员增加更多对比化加强。

国内现有线上线下结合的健康生活类网页内容较少或我还未接触过，从实际体会中希望可以为普通老百姓尤其是当代年轻人提供便于寻找到运动健身的一种方式。

国内的网站网页设计起步虽然晚，但是随着全球化的普及、国内电子商务等的兴起及互联网饿发展，为网站网页设计提供更大的发展空间，配合新兴有趣有利于社会的项目，就国内设计发展的形势看，电子商务的推动与文化多元化的激烈碰撞，国内的网页界面设计逐渐步入正轨，走向国际。

二、国外研究现状

欧美人外形上看起来普遍比亚洲人要高和壮，这不仅和他们接触的食物有关，更多的是他们注重自身运动发展，大多数人日常就是在健身房中度过，享受运动同时享受健身带来的乐趣。

“健身工作室能提供比健身房更优质的教练，更高水平的教学以及更私密化的健身服务”。但从新闻、网络、身边朋友等渠道了解到，国外的健身工作室更多地是依靠教练本身的技术和知识，以及提供更有针对性的训练和训练场地。国外的顶尖健身工作室非常之多，而有一些因为某些健身工作室只负责培训运动员，所以普通爱好者能接触到的机会少之又少。

另外国外健身房大多以练力量训练为主，相较于国内多以跑步、瘦身训练为主的健身房来说，更符合欧美人的生活习惯和环境，也是国外人较少白胖的人的原因之一。

国外更多依赖于线下健身房的运动氛围，较少在家自己运动，相较于互联网氛围浓厚的国内，国外人较少依赖于手机等智能设备，更偏现实场景。

因此，本论文《健康生活网站网页设计》的需求设计灵感来源于以上现状，且想改善以上现状为出发点进行设计。

B. 论文提纲格式

一、健康生活现状研究分析

（一）对现有的健康生活情况分析

（二）国内外健康生活方式分析对比

（三）如何成为强健中国人

二、健康生活网站网页设计思路

（一）基于该项目可行性调研分析

1.使用人群定位

2.运动频率

3.运动方式

4.运动习惯

（二）基于该项目宣传推广分析

1.定位人群覆盖率

2.运动场馆地点及人群所在地是否关联

二、健康生活网站网页设计

（一）基于健康生活网站流程构造

（二）基于健康生活网站网页设计

（三）基于健康生活网站框架设计

三、健康生活网站推广方案设计

（一）线上及自媒体等推广方案

（二）线下及传统媒体等推广方案

C. 参考文献

[1] 周碎平.从《“健康中国2030”规划纲要》透析全民健身运动的走向[J]. 南京体育学院学报.2017(2):59-63.

[2] 洪静芳.临床实习护生健康促进生活方式及相关因素的研究[D].北京:中国协和医科大学,2006.

[3] 胡晋禄,张利卷,雷俊.轮班制护士健康促进生活方式的研究进展[J].当代护士,2018,25(29):17-19.

[4] Pender NJ,Murdaugh CL,Darsons MA.Health promotion in nursing practice[M].5th ed.New Jersey:Pearson Prentice Hall,2006:37.

[5] 伍子威.互联网视角下健身类APP内涵及优缺点研究[J].湖南怀化体育学院，2018.

[6] 万凯.乐刻运动：当健身房遇上互联网[J].杭州科技 2019

[7] 邢宝萍，叶生爱，何莉莉.“互联网+” 与体育健身应用分析[A].中国有线电视.2019(06)

[8] 高智，薛虎，朱礼才.试论互联网视角下全民健身需求发展的新路径.安徽.2019

[9] 花梅，曾宪科，李萍妹，李津强.微信公众平台在康复疗养健康教育中的应用[B].厦门.2019

[10] 姜东.基于网络环境下全民健身信息系统构建[J].

[11] 卜佳，罗力，鲍勇.健康相关生活质量和健康管理[J].上海.2019