论缓解职校教师工作压力

[摘 要]  社会进步迅猛，随着内外各种压力的加剧，职校教师工作面临许多新的挑战，表现也不尽如人意。本文试就职校教师工作压力的实质、来源以及压力过大的具体症状和不良后果进行探讨；并针对性地提出缓解职校教师工作压力的三大具体措施：1、外部政策环境营造的五大措施；2、内部改善的两条途径；3、建立和加强针对性的医疗保障体系。

[关键词]职业学校   教师工作压力   缓解    心理健康

目录

[前言] 2

一、教师工作压力的来源： 3

（一）、学生 ——有教无类，教师工作难度大。 3

（二）、自我发展 ——社会进步快，教师学习忙。 3

（三）、家长需求——爱子女深，责教师切。 4

（四）、教师管理——受罚容易得奖难。 4

（五）、教师评价 ——“顺得郎情失嫂意”，教师左右为难。 5

（六）、经济地位和社会地位——有待提高与改善。 5

二、教师工作压力过大出现的各种可能症状： 5

三、教师工作压力过大的危害：直接受害人是学生，也不利于社会和自身。 6

四、缓解教师工作压力的具体措施： 7

1、管理者要正确认识教育的职能与责任。 7

2、树立以人为本的管理思想。 7

3、物质刺激和精神激励相结合。 8

4．明确职能职责，保障教师的权利。 8

5．优化教师培训，提高教师素质。 9

（二）、内部改善——自我调节。 9

1、教师自身要不断地发展和完善。 9

2．自我情绪调控，常见而比较实用的方法有： 9

[结论] 10

[参考文献] 11