小学教师的心理压力探因及对策

小学教师的心理压力探因及对策1

[关 键 词]  小学    教师      心理压力        维护1

一．小学教师心理压力现状1

二．小学教师心理压力形成的原因分析1

（一）多重社会角色带来的压力1

（二）社会各界对小学教师高标准要求带来的压力2

(三)渐增的教改压力2

（四）超强的工作负荷2

（五）频繁的考核压力2

三，促进教师心理健康的对策3

（一）全社会共同营造有利于教师的心理健康的环境3

（二）教师个体积极自我减压，自我心理维护3

（1）．学会放松情绪，减轻压力感3

（2）磨砺意志，增强抗压性4

（三）.积极寻求帮助，携手共进4

(1)建立有效的社会支持系统4

（2）积极寻求心理咨询与疏导4

（3）加强小学教师心理健康的辅导工作。4

小学教师的心理压力探因及对策

[摘   要]  教师的心理压力过大，对教师的学习，工作，生活产生了严重的消极影响，已经引起社会各界的关注，加强教师的心理健康教育，给教师进行心理减负，已经成为社会共识，本文就教师心理压力形成的原因进行了分析，并提出了一些积极的建议。

[关 键 词]  小学    教师      心理压力        维护