试论拖延问题的心理机制

[摘 要] 拖延是一种复杂的行为问题，与厌学、工作懈怠、等很多行为问题有关，直接影响个体的社会适应和情绪稳定，理论界对其成因有多种看法。本文立足应用角度，收集整理了近年来国内出版的拖延问题相关因素研究成果和因果研究学说，对文中提到的有效影响因素进行归纳，籍此总结出这些因素针对的四种心理机制：即心理防御机制、技能训练机制、期待价值评估机制、人格特点的影响。并据此提出五条旨在在减少拖延问题发生的参考意见。

[关键词] 拖延 心理机制 文献研究 综述

目录

一、 前言 0

二、 拖延问题的概念研究 1

三、 拖延问题的相关研究 3

四、 拖延问题的成因学说 4

五、 拖延的心理机制分析 5

六、 拖延心理机制对现实的启发 7

七、 本研究的不足 9

参考文献 10