中学生手机使用和心理健康的关系

[摘 要]随着科技的进步社会的发展，网络遍布全球大部分区域，手机搭载着网络的功能也得到了广泛的应用。除了通讯联络功能，手机功能进一步扩展到社交，娱乐游戏，各种资讯处理，办理各种业务，手机已经演变成个人对外的窗口，影响着人们的日常生活。手机方便快捷的使用已经形成客观环境，对使用者的身心健康产生着深刻的影响，特别是青少年处于生理发展和心理发展的重要时期，易于受到客观环境的影响。另外，手机也是学生除学校，家庭以外最重要的对外窗口，对于手机中的部分事物有待监管和引导认知。

[关键词]身心健康，生理发展，心理发展，认知                   

青少年健康成长是个人幸福生活和事业成功发展的基石，也是社会进步和经济发展的基础。清晰地认识心理健康的标准有助于青少年的身心健康。

一，心理健康的标准

心理健康是指在生理，心理和社会适应方面达到协调一致，保持良好的心理状态。就个人而言是认知，情感，意志，行为和人格完整而协调。

心理健康的标准包括：

（一）智力正常