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积极心理学引导下的中职心理健康教育
【摘要】积极心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史，兴起于20世纪80年代的美国，它改变了自二战以来心理学主要致力于人类问题的解决和补救的状况，倡导积极的发展的取向，主张关注人的自身潜能和优秀品质，提升人的幸福度和自信度。它最基本的假设就是，人们的优点、美好和卓越，与疾病、混乱和悲痛同样都是真实存在的。现阶段我们中职学校的心理健康教育模式主要是对心理问题的预防和干预，过份关注学生的消极层面，忽视了其内在的积极的发展的品质培养。积极心理学的应用，补充和促进学生们的积极特质的发展和体现，有助于学生们建立良好的健康行为方式。
【关键词】 积极心理学 心理健康教育 中职
一、什么是积极心理学？
（一）积极心理学的简介
积极心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。在心理学领域里，从较早时期的卡尔．荣格，到上世纪五六十年代的马斯洛、罗杰斯等倡导的人本主义思潮，为积极心理学的诞生奠定了基础。积极心理学在1998年由原美国心理学会主席、美国当代著名心理学家赛马丁.
