课程门类的具体设置要“厚基础、重实践”最大限度地实现课程综合化让学生根据自己的兴趣、能力和职业取向，考虑到我校的师资、体育设施等条件还没有完全达到体育俱乐部制的要求，为些，我们选择了主副项制教学体系，让学生选其一作为主项，同时配多个副项的课程组合。根据时代发展及学生的需要，海院体育课程设置形式为：改现在的一年级普修课、二年级专项课，为一、二年级主、副项制选项课形式（必修），三、四年级为公选课（选修）以选修课的新颖来培养学生体育兴趣和技能。一、二年级1-4学期共126学时，计4学分或8学分为必修；三、四年级30学时，计1学分或2学分为选修课形式，规定在第5-8学期中选修，一旦选定必须完成规定学分。
操作程序：首先确定课的门类和各门类课程的任课教师，然后张榜公布让学生在网上选课，让学生根据各自对运动项目的兴趣爱好，选择自己喜欢的课程和任课教师，采取这种“半挂牌式”教学模式，旨在逐步向体育俱乐部制过渡。该课程设置形式能让学生充分拥有自己选老师、自己选项目的权力。
3.1.2体育课程教材的设置
教材是课程改革的核心，是提高教学质量的关键，它直接关系到对人才的培养。教材内容的总体要求是：紧扣学科教学目标，吸收旧教材长处，注重打好基础、提高素质、发展个性，培养能力；对现行教材中繁琐重复、偏高、偏难、偏全的内容，作适当的删、减、降，求得整体上的“高、新、精、活”，以国外经验为借鉴，扬长避短，以面向全体学生、全面提高素质为核心，重点增强体质，突出本校特色，深受学生喜爱的教材项目。
根据我校体育师资、体育运动场地、设施以及学生的需要等具体情况，确立我校的课程教材为：足球、篮球、排球、健美操、健美、乒乓球、武术、游泳、网球、羽毛球、体育舞蹈共十一个主项教材和一个功能保健。功能保健为身体虚弱、有慢性疾病，不能参加剧烈运动的学生开设。每个主项教材配以4－5个副项。其中游泳、定向运动、武术（1个套路拳术拳术以健身、防御为主）三个特色教材项目为各个主项必搭项目。另1－2项副项根据主项的性质选择与主项相近的副项，具体为足球配沙滩足球、篮球配手球、排球配软排或沙滩排球、健美操配形体或街舞、健美配健美操或形体、游泳配水球或健美、武术配散打、乒乓球配羽毛球、网球配羽毛球、体育舞蹈配健美操或形体训练。
三、四年级公选课项目为网球、羽毛球、乒乓球和体育舞蹈，时间安排在第5-8学期每学期均开设，学生可以任选时间（学期）上课，一旦选定必须达到规定的学分。
3.1.3体育课程教材体系理论部分
体育理论部分的内容除讲解各项运动技术原理，裁判规则、裁判法、健身保健方法，身体素质评估方法外，还应注意重扩展体育文化的内涵，使学生走出体育就是运动竞赛，就是强身健体的狭窄视线，高视角、深层次、全方位地了解体育、认识体育，从文化价值高度认识体育在生命过程中的重要性，因此，体育理论部分还包括体育运动史、体育社会学、体育美学、奥林匹克文化等人文学科，以便学生历史地、发展地、全面地、整体地了解体育文化、准确地把体育的精髓，建立起完整的体育体系概念，用整体的观点去看待体育、接受体育教育。
3.1.4体育课程时数分配
根据我校体育教学开课计划,有体育课年级(1―2年级)四学期共计138学时，（学校体育工作管理条例规定为144学时）将我校体育各门类课程（主副制）的学年教学时数分配如下：
学年教学时数安排分配表
编号 教材内容 总时数 第一学年 第二学年 百分比
1 主项 64 28 36 46.4
2 副项 24 12 12 17.4
3 游泳 12 12 8.7
4 武术 10 10 7.2
5 定向、平衡 4 4 2.9
6 理论 16 8 8 11.6
7 考核 8 4 4 5.8
138 66 72 100
各项主、副项教材的安排原则为主项贯穿于四个学期，副项原则上每学期安排一项，考虑到体育运动场地、设施的利用率。各副项的安排实行交叉轮换制，如足球（主）第一学期安排游泳，则篮球（主）安排武术，其余类推。
3.2教学方法与手段向个性化、多样化变更
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