关于解决中学生心理健康问题的看法

目录

关于解决中学生心理健康问题的看法 1

一、中学生树立维护心理健康意识 1

二、亲子共建和谐家庭 1

三、学校重视开展心理健康教育 2

四、政府改善社会环境 3

五、结论 3

关于解决中学生心理健康问题的看法

青少年时期，是人心理生理发展的一个极为重要的时期，在这个阶段，无论是生理还是心理都在发生快速的变化。生理上，发育速度较快，各项机能仅用几年就能够完成发展任务，达到成熟水平。而心理上的发展速度则较为缓慢，要从儿童心理逐渐成长起来，社会性与认知向成人心理变化。青少年的情绪波动大，欢欣和悲伤，情绪状态切换非常快，同时认为在他人眼中较难得到理解，但是又处于一种时时希望得到他人关注的状态中。这样的矛盾状态使得青少年容易沉浸在自己的世界中，出现生理与心理发育速度的不平衡，如果不加以重视与引导，很容易引起伴随着种种心理发展过程中易出现的心理问题，这些问题如果能得到不及时解决甚至可能影响终身。因此必须了解青少年的心理健康问题的典型表现，有助于在教育过程中及时发现并给予帮助。中学生的心理健康问题主要表现有情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，难于应付挫折，等等。本文主要从学生自身，家庭，学校，社会环境等几个方面给出几点建议：