青少年网络成瘾与心理健康关系的研究

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[摘 要] 随着信息时代的到来，互联网渗透到社会生活的各个方面，已成为现代人生活不可或缺的一部分。互联网如一把“双刃剑”，在为人们提供信息和服务的同时，也使一些人沉迷于网络世界里无法自拔。作为网民主体的青少年是一个相对缺乏社会生活的现实经验的特殊群体，他们易被互联网上丰富的信息内容、虚拟的交往方式、刺激的网络游戏所吸引，沉迷于网络而形成网瘾。据《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网瘾比例约为13.2%，青少年网络成瘾人数已经超过100万[ PatlriciaWallace.《互联网心理学》.谢影，苟建新，译。北京：中国轻工业出版社，2010.]。青少年网络成瘾问题越来越严重，已引起人们的高度关注，成为一个亟待解决的社会问题。本文试图从青少年网络成瘾的主要原因进行分析，充分认识了网络成瘾对青少年所造成的负面影响和危害，并提出了相应的应对策略。

[关键词] 青少年 网络成瘾  危害  对策

网络成瘾的概念、判断标准以及青少年网络成瘾的现状 

    网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”，是由于患者对互联网络过度依赖而导致个体明显的社会、心理功能的损害[ 张宏如，《网络成瘾大学生动机与人格特征.健康心理学》，2010,11:398-400]。这类型的人群对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。

青少年是“网络成瘾综合症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯丁分校的心理学家研究发现，美国至少有14%在校学生符合网络成瘾的标准[ 殷建中，《互联网对大学生的消极影响及对策》，成都：电子科技大学出版社，2011.]。而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重。据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示，中小学生上网率达到81.3%，有7成学生网民沉溺于网上聊天，有4成多经常光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”[ 郭莲荣，等。《大学生网络成瘾问题及其干预策略》，教育科学，2010（6）：67-68.]。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视。