浅析幼儿挑食的原因及解决对策

浅析幼儿挑食的原因及解决对策

[摘 要]随着现代社会的日益进步,人们的生活水平不断提高,幼儿偏食挑食已经成为了现在的一种普遍现象,这种不良的饮食习惯会使幼儿营养摄入不足,营养不足不仅影响幼儿的身体发育,还可以导致幼儿免疫力、智力下降。本文深入剖析了幼儿不良饮食习惯的成因,并提出了培养幼儿良好饮食习惯的对策,并为实际工作者提出可供借鉴的建议。

[关键词]  幼儿  挑食  原因  对策

一、儿童健康饮食的重要性

　　3-6岁是儿童行为习惯培养的最佳时期，而且最早养成的习惯如同本能一样，在后来的生活中具有牢固的支配权。食物喜好属于饮食行为习惯，它形成于儿童早期，并主要受遗传、文化社会和机构及状态等因素的影响，一旦形成会影响着个体成年期的食物选择。个体在少年时期如果食物喜好率高，会直接导致儿童营养摄入的不均，造成营养不良或过剩，从而影