浅谈幼儿羞怯感及影响因素
摘要：羞怯是一种非常普遍的心理现象，是每个人或多或少都有过的情感体验，如果个体只是偶尔出现羞怯或体验到微弱的不适感，没有给个人的社交、工作及生活等造成不良影响，大可不必过于关注，这种羞怯可视为在正常范围内的情感体验，不需要特别干预；但是如果个体经常体验到羞怯，并且这种羞怯已经给个体的人际交往及生活适应等造成某些困扰和不良影响时，羞怯的干预就非常必要了。而且，在对儿童羞怯的研究中,羞怯则被定义为儿童在接触陌生人时的胆小和沉默寡言的表现,并且很可能是今后发展为社交恐惧症的先兆。本文通过从孩子的遗传因素、器质性因素、家庭因素以及环境因素等几个方面去探讨幼儿羞怯的原因，并针对原因探讨改善策略。
关键词：心理；幼儿；羞怯感
一、羞怯感的概述
（一）羞怯感的内涵
羞怯感是一个模糊的概念，心理学中对害羞的界定正处于一个不断完善的过程中，但至今没有一个单一的定义可以精确说明害羞的含义。羞怯在字面上看是羞涩、胆怯的意思，主要表现为紧张、难为情、脸红和退缩。“害羞”心理学者认为是一种人格特质,它在儿童身上极为普遍，害羞可以是指在与他人交往过程中产生的一种在他人面前感到紧张、担心或尴尬的倾向。总的来说，害羞一直被描述为一种性格特征、一种社交态度或一种抑制状态。 学者张春兴在其所编著的辞典中对害羞进行定义，认为：“害羞是一种在众人面前或被人注意时感觉很不自在的状态，是个体在人际互动情境当中产生的忧虑、紧张的主观经验。”
（二）羞怯感的表现
1.具体表现
孩子感到羞怯时，可能表现出面红耳赤、出汗、心跳加快、眼神躲闪、低头、哭泣等身体反应。如果有父母长辈在的情况下，通常表现出依赖父母，躲在父母身后，不愿意交流等现象。
害羞儿童会有些特殊的表现：压抑、被动，目光游移、犹豫、沉默、独立性差、退缩、容易忧伤、没有领导能力；喜欢脸红、说话声音低、咬指甲；逃避社交情境、不敢正眼对人、较不友善、尽量单独活动、活动量少、易有无目的闲逛、怕生等表现。
2.表现害怕
羞怯儿童经常伴有害怕、恐惧的情绪，不认可自己。例如：害怕他人的关注、害怕他人对他的评价、恐惧陌生的或者无法应对的情景、害怕被他人拒绝、不喜欢亲密等。对自己、情境和他人的消极想法，很难接受他人对他的否定以及批评，做任何事情小心翼翼，期许自己不要得到他人的关注。过度思考、担忧和完美主义，低自尊，社会交往后的消极自我归因，潜意识中对自我和他人的消极信念，凭借猜测而非实际交流来了解社交情境的思维定势。
3.喜欢躲避
典型害羞儿童，一向很顾虑自己，处处放不开。最明显的表现在：害羞幼儿尽量躲避公共场合。不喜欢和小伙伴游戏、跳舞、比赛或任何社会活动上的欢愉。害羞儿童经常认为自己这也做不好，那也做不好，不敢去尝试。一旦参与游戏，又不敢表现，害怕自己做不好，缺乏自信心。
二、羞怯感对幼儿的影响
（一）不利于幼儿社会性的发展
羞怯感会影响幼儿与他人的交往，过分害羞的孩子表达能力较差，甚至不愿意表达，显得很无趣，因此周围的同伴都不愿意与他们相处，渐渐地，害羞儿童与周围同伴产生一定的距离感。他们不愿意和同伴一起玩耍，同伴又排斥沉闷无趣的他们，久而久之他们就没有朋友，不利于幼儿同伴交往。
对于以上情况，艾森道夫（1993）指出，潜在的害羞、社会焦虑使得害羞儿童不愿意与同伴交流。害羞对于儿童的影响具有一定的稳定性，会使孩子陷入孤独、沮丧、同伴排斥的情况中去，并且对孩子的自我认识产生负面的影响。在青春期，害羞与孤独、沮丧、社会焦虑、低自我价值感持续相关。成年以后，更容易遭遇情感的沮丧和低自尊，出现社交问题，在生活的一些重要事件上如结婚、生孩子、获得稳定的职业等方面落后或延迟。
（二）过度的羞怯感容易产生退缩性行为。
过度的害羞使孩子害怕在集体或者陌生人面前发言，没有自己的意见，不愿或者不敢自己选择游戏，总是表现出害怕、拒绝。久而久之，会使幼儿产生越来越多的自卑感，认为这个自己做不好，这个也不敢做，变成一个缺乏自信的人，这样的人很难适应未来的社会。
（三）不利于幼儿语言、情绪等认知能力的发展。
害羞的幼儿往往不愿意与人交往，说话的机会和时间自然比别的孩子少很多，而0～3岁是幼儿语言和情绪等认知能力发展的关键期，如果幼儿在这个时期过分害羞，往往影响幼儿语言能力、情绪的发展。Vriniotis和Evans（1988）在他们的报告中指出，害羞儿童在韦氏智力测查中，词汇维度的得分要显著低于一般儿童。Gewirtz(1948)在他的研究中更细致的指出，具有社交焦虑的孩子在语言流畅度、发言中所使用的词汇、语言的押韵能力、以及为人和物体命名的能力上都要比一般儿童来的弱。因此有一种说法是，害羞儿童在语言测试中面临的压力，绝大部分来源于对发言的恐惧，而不是语言沟通的困难。
三、幼儿羞怯感的影响因素
（一）遗传因素
据一期美国《科学》周刊报道，害羞在一定程度上可能是一种遗传的性格倾向，和人类的其他性格特征一 样，部分受遗传因素的影响，害羞的人体内往往含有 “害羞基因”———一种与压力敏感度有关联的基因，这种基因负责支配复合胺的分泌，而大脑内的复合胺与人的情绪、胃口和好斗性有关。 同时也有遗传学研究发现，抑制性较高的婴儿，其父母与祖父母在童年时期具有害羞特质的比率高于一般婴儿。在一项长达13年的纵向研究中发现，在初生婴儿中有15%~20%的个体在面对陌生情境中会有退缩的现象，而这些孩子中的60%到了11岁左右仍然持续这种现象。 但是，学者卡恩对一批具有害羞性格倾向的2岁儿童进行了一项长期研究，结果发现，最初有害羞倾向的人，整整有三分之二的人长大后仍是这种性格，但有三分之一的人克服了这种抑制作用。因此，以上可以看出，虽然害羞等性格也许具有一定遗传性，但害羞并不是完全由基因决定的。
（二）器质性因素
若幼儿在身体方面有残障或缺陷，往往容易造成幼儿害羞。例如：这类孩子在外表明与正常儿童不同，器官上有了障碍（如听觉、视觉），他们认为自己和他人不一样，会得到他人异样的眼光，这会使这类小孩变得敏感和容易害羞。
（三）家庭因素
1.榜样示范。父母是孩子的第一任教师与榜样，家长的性格以及行为表现都会影响幼儿自身性格的养成。如果父母本身就容易害羞、内向和沉默，那么孩子也会学习并形成害羞、内向的性格。尤其当孩子天生在遗传或者身体方面就有使其害羞的因素在时，而又生活在害羞环境中，这样更容易让幼儿变得很害羞。同时，父母不善于社交或不喜爱社交，在无形之中又减少了孩子与别人接触的机会。
2.父母的教养方式。父母的教养方式对于孩子性格的养成至关重要。通常造成孩子害羞内向的父母教养方式有两种。一种是过于保护型的教养方式，这类父母在孩子成长过程中过于保护幼儿。在日常生活中，对孩子的一切过于包办，使孩子依赖他人，对于一切陌生的环境或事物表现出害怕，容易养成孩子胆小怕事、内向沉默的性格。另一种是严厉型的教养方式。这样的父母对孩子十分严厉，通常表现在对孩子要求高、限制性强，没有考虑到孩子内心的意愿，没有意识到过于严厉的要求对孩子的身心造成了痛苦。他们平时对孩子缺乏关爱和热情，孩子的即使做得好也不会及时给予表扬或鼓励，这使孩子产生自责、自卑的情绪。在父母这样的教养下，孩子容易表现自卑、焦虑、退缩等，养成内向的性格。
四、引导幼儿羞怯感管理的教育对策
（一）认识自我
首先，不给孩子贴“害羞”标签。不要让其他人去“特意照顾”孩子的害羞，
特意的关注会让孩子更害怕出错。第二，帮助孩子正确认识自我。害羞的孩子最容易表现出自卑的一面。这不仅阻碍了幼儿“勇敢踏出的第一步”，使幼儿不敢与他人交往，而且还影响幼儿以后的身心健康发展。要引导儿童能够欣赏自我形象，提高自我意识，增强自信心。如：可让每位孩子在班上作自我介绍，在老师和同学面前大声说出自己的名字、年龄、爱好等，老师也一定要及时给予表扬和鼓励。还可让孩子在众人面前大声唱歌，成人要做到多鼓励孩子，给孩子时间，不可操之过急。 如果他不愿在人前表演，不必勉强，这并不是每个儿童必须做到的，这也并不是什么错误行为。
（二）家庭影响
第一，营造良好的家庭氛围。家庭中父母的教养方式和态度是影响幼儿心理的重要原因。父母要尊重、关爱幼儿，要平等民主的对待幼儿，要给予孩子及时的鼓励和表扬，给予孩子勇气，让孩子自信坚强地度过每一次成长。家长既要成为孩子的长辈，还要是孩子的朋友，可以和孩子一同玩耍、游戏，鼓励幼儿乐于表达自己。当孩子表现出害羞的行为时，不要过于责备或否定，孩子是一个独立的人，是一个有主观意识独立的个体，要尊重他的想法，不要因为孩子没有听你的话而发脾气，否则孩子会退缩，会愈加在意自己的害羞行为。总之，对待孩子的害羞要耐心引导，循循善诱，不能急躁，更不能粗暴对待，给予孩子正确的指引。
第二，良好的榜样示范。家长要在孩子面前树立积极的心态，让孩子多看有关同伴积极互动的电影，多制造孩子与他人交流的机会，多多带孩子出去游玩等，与同伴交往，让孩子观察同龄人积极的交往方式，被身边的同伴所带动，也可以帮助害羞儿童接纳身边同伴。研究发现，儿童在相互交往中，可以从别人那望获得丰富的信息，可以互相启发，使自己的总维精细化，特别是儿童间的争论，产生认识的冲突，可以促进儿童对问题的更好理解和把握，而早期同伴交注不良将导致儿童以后的适应困难，所以父母要让害羞的孩子多参与活动，多接触人，特别是让他参与同伴们的游戏，在不断地接触和交流中，羞怯感也会逐渐消失。
（三）家园互助
家长要锻炼幼儿适应新环境的能力，害羞的孩子更容易对陌生环境产生不安、逃避的情绪，家长可以教孩子如何去适应新环境，如提早带幼儿多多参观新环境；第一次和其他同伴玩耍时，可以鼓励让他主动去邀请其他孩子一起游戏，把玩具借给别人玩、和别人一起玩玩具等。家长和老师要多多鼓励幼儿，让幼儿学会自己去处理问题。
无论是在生活中还是在学校里，多鼓励幼儿与同伴交往，但是也不能过于急躁，如果让羞怯的孩子强迫其他与人交往，会加重他心理的恐惧感和退缩感，要循序渐进，比如活动中回答问题时，可以请他回答一些简单的问题并给予表扬，在小成功中增强信心；在第一次与人交往时及时给予表扬，鼓励孩子积极交往；还可以发掘他的优点，多多让他展示自己的优点，增强孩子自信心；教师要给予孩子积极的评价，对于孩子的每一次进步都表示肯定和表扬。
总之，幼儿的羞怯感无论好坏，它都对幼儿的身心发现具有深远的影响。改善和克服幼儿过度的羞怯感需要各方面的协助，需要家庭、幼儿园和社会共同努力，相互配合，才能有效的帮助孩子建立自信心，让孩子在适宜的环境中能够健康和谐地成长。为了孩子的未来，我们的责任不容忽视！
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