作者露易丝在书中讲了自己的故事，讲了她自己的原生家庭，讲了她妈妈，她的妹妹，她的继父，露易丝在她痛苦的成长过程中逐渐形成了她的人格特征。她的童年时期是在贫困与飘荡中度过的，在她很小的时候父母就离异了，更悲惨的是她在5岁时遭到了强暴，而她的少年时期一直没有得到关爱，得到的大多是虐待和欺辱。她后来逃到美国的纽约，历经坎坷，最终成为一名时装模特，并找到了她的另一半，和一位富商结婚，他们一起去世界各地旅游，还遇到过皇室成员，甚至被邀请参加在白宫举行的晚宴，但即使露易丝拥有这些在外人看来非常艳羡的不是普通人所能涉及的，也改变不了她内在的极低的自尊，她的心理仍然很自卑，很低。她的这种状态一直持续到露易丝从事心理研究之后才开始慢慢改变的，心理学真的是一门有趣又伟大的学科。

　　四、疾病是可以被治愈的

在学习心理学的过程中，露易丝患了癌症，作为专业的心理人士露易丝推断这个病与自己小时候被强奸和青少年时期的堕胎有关，是生殖系统癌症。而检查结果也验证了露易丝的推断，露易丝明白这种病是不能通过外在手段来改变的，只能通过对内在理疗外加吃健康食品，调理生活相结合，她还为自己请了专业的医学专家来帮助她，用击打枕头和怒吼的方式表达出内心深处长期潜藏的愤怒，通过疗愈自己的童年，化解自己的怨恨，让爱重新回归，在露易丝的努力下，她6个月后彻底治愈了自己，完全康复了！从作者的亲身经历中，我明白了，疾病有可能是心理原因造成的，要治是需要内外兼顾的，把我们的思考方式，信念模式和行动方式在心理学的帮助下重新梳理归档，以健康的理念方式生存。这也让我看到了心理能量的强大，心理治疗师的强大。也让我明白，一个孩子的童年经历是怎样影响她成人后的生活经历的。愿所有孩子都在爱中长大！

五、和谐的人际关系

“关系像镜子一样映射出我们自己。你和目标的关系、你和食物的关系、你和天气的关系、你和交通工具的关系，全都反映出你和你自己的关系，你小的时候和周围大人的关系，高度影响了你和你自己的关系”。书里的这段话我是非常认同的，童年时我们接触最多的就是我们的爸爸妈妈，他们对待我们的方式，也是以后我们对待自己的方式，所以爱很重要，它始终惯穿着我们的生命的每个阶段。

大家是否注意过一个有趣的现象，我们喜欢的人总感觉好像似曾相识，感觉我们是一样的，心是贴近的，我说的话对方是能理解的，明白的。我们愿意接纳他们对待我们的方式。就像一开始作者露易丝吸引的异性都是对其有暴力，虐待行为的人，当她通过心理成长逐渐摆脱了这种吸引模式后，也就是这种异性已经不再出现在露易丝的生活中，因为她的吸引模式已经改变了，这种异性已经和她是两个世界的人，就像两条平行线，再也不会有任何交集。还有句俗话：物以类聚，人以群分，在心理上我想大概也是表达这个意思。

六、新的思维模式

露易丝在书里专门有一章讲身体疾病的，以及治愈这些身体疾病所需要的新的思维模式。虽然不是每一个都能百分百的作用于每一个人。但这个也的确给了我们寻找疾病原因的一个参考。

《生命的重建》在我的心理学路程上就像一盏明灯为我照明，通俗易懂的语言，为我打开心理学的大门，在这本书里我发现了心理能量的力量，和生命重建的可能性，原生家庭，孩童时期对于成人世界是多么重要的生命的开始，珍惜家庭，珍惜彼此，珍爱我们的孩子，他们就是我们的未来。