中（小）学教师的职业压力现状及影响因素研究(二)

1.对心理的影响

职业压力过重导致教师情绪不稳定和心理不健康。具体表现是经常出现莫名的焦虑不安、担忧、受挫感、无助感, 性格脆弱, 自信不足, 对工作不满意, 疲倦, 以致经常发脾气, 自我效能感低。在入职前，教师的目标及志向在一开始都是比较远大$积极的，然而一旦发生倦怠得不到合理控制的现象，教师就会产生强烈的挫败感，再加上工作过程中学校对教师教学的严格要求，长此以往使教师产生愤世嫉俗的情绪，对最初的目标完全失去前进动力，形成得过且过的工作状态，对未来工作失去信心，放弃对工作的积极态度，甚至产生茫然$抑郁的倾向。

2.对行为的影响

职业压力导致教师消极行为增多。具体表现为情感失控、失眠、食欲不振、抽烟喝酒等, 不仅损害了教师的身体健康, 降低了教师的生活质量, 而且直接影响学校教育工作, 导致许多教师旷教、改行、提前退休。教师的生活也会受到工作负面情绪的影响，有压力的教师常常在工作中出现拒绝参加集体活动、攻击性言辞较多的行为，造成严重的心理偏差，从而导致同事的关系疏远，家庭的关系紧张，加之个人性格的原因，甚至有可能产生自闭的现象，使教师在人际交往过程中出现怯懦、自、$消极的态度，以至于影响生活中正常的交往圈。

3.对生理的影响

工作上的压力产生效果对工作、生活、身体均有较大影响，例如失眠、头痛、内分泌失调等，甚至造成周期性的焦虑、沮丧、恐惧、绝望，如果长期处于这种生理上的病态，容易造成身体健康上的严重问题，特别是针对抗压能力弱、心理素质低的教师，导致其产生厌倦教学工作$工作停滞不前的状态，严重的甚至产生自暴自弃等不良现象(职业压力导致教师生理疾病增多。有研究表明: 持续的压力会伤害人们的循环系统、消化系统功能, 导致心脏、肺、肌肉、关节等各种疾病, 并加速其衰老过程。株洲市一医院妇科门诊和内分泌门诊调查发现, 内分泌失调的女性患者中从事教师职业的占 36%。Dunharn 的调查表明, 上个世纪 90 年代教师由于疾病问题离开教学岗位的数量几乎是三倍于80年代。以上三个方面相互联系、相互影响形成一种恶性循环, 加剧了教师的心理危机, 进而导致教师把不良情绪带到学校, 不但影响教师在课堂上积极性和创造性的发挥, 造成教育教学效率降低, 而且影响课堂气氛和师生关系。有些教师迁怒于学生,动辄训斥, 甚至辱骂、体罚学生, 使学生感到莫名其妙或心情压抑、紧张不安等, 进而影响学生心理的健康。

三、教师压力的研究现状