中学生心理健康的重要性(一)

中学生心理健康的重要性

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会环境下生存面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄。我国独生子女以自我为中心的问题的显得越来越严重，还有的由于家庭的残缺，如父母的离异等现象，都是孩子缺乏良好的教育环境。心理问题发生高发区在青春期，青少年在心理健康方面存在的问题令人触目惊心，问题学生的不良现象屡禁不止，失控行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。

国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。 中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些生理和心理的变化相互联系、相互影响;促进幼小个体长大成人。这个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。

一、学生主要存在的心理问题主要表现在以下几个方面： 

1、厌学。表现为一部分学生对学习没有兴趣，注意力分散，上课不认真听讲，思维迟缓，情结消极，作业拖拉，敷衍了事，学习效率低下，考试及作业的错误率很高。 

2、逆反。一些学生对外界的刺激常常产生与常态相悖的心理反应，与他人交往采取不合作的态度，对老师教育感到厌烦，对家人的劝导进行顶撞。 

3、易怒。这类学生在受到一般或轻微的刺激时，情结很容易波动，例如：生气、急躁、发怒等；这类学生报复心强，有时会无缘无故大声嚣叫，经常有干危险事或愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。 

4、社交恐慌。一些学生对社会交往行为产生强烈的恐惧，往往寻找借口回避，即便是与家人、老师、同学在一起也感到不自在。这类学生对他人的言行过分敏感，稍有不顺心的事情，便陷入痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、局促不安、尴尬、笨拙等导常反应。 

5、嫉妒。一些学生看到自己的学业成绩不如别人而心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺。 

6、不良嗜好。一些学生有吸烟、喝酒、等不良行为习惯，一些学生打游戏机上瘾，并由此产生不少问题行为，影响学校的正常教育教学秩序。 

7、 焦虑。这种心理障碍在中学生身上表现得比较普遍，大多数较轻微，持续时间较短，轻微、短暂的焦虑有助于调动学习潜力。少数学生焦虑时间持久，对周围环境的刺激比较敏感，他们入睡难，易被惊醒，常体验到莫名其妙的恐惧、紧张和心烦。这不仅对学习产生不良影响，而且若不及时疏导和诊治，容易演变成恐怖症、臆病等多种心理疾病。