青少年挫折心理分析及教育对策(一)

青少年挫折心理分析及教育对策

随着我国经济不断的发展，人民生活水平的提高，青少年物质生活得到可靠的保障，但是精神生活确依然匮乏，主要变现在青少年心理问题没有得到有效解决，影响着他们的成长。特别是青少年面对挫折的时候，无法勇敢和克服挫折，导致产生了很多的事件，像青少年退学、精神失常自杀等。所以，如何加强青少年心理健康教育，提高面对挫折的能力，成为社会各界争相研究的焦点。因此，本文以青少年挫折心理分析及教育对策作为研究课题，详细分析青少年产生挫折心理问题的原因，并提出如何加强青少年挫折心理的教育对策。

1.青少年学生挫折心里的行为反应

挫折就像是一块石头，对于内心勇敢、能力出众的人，它为人生铺路，儿对于内心软弱、意志力差的人，它是阻碍人生前进的绊脚石。如何战胜挫折呢？是需要靠内在的一种气质，但是每个人的内心气质和能力是不一样的，对于抵抗挫折的能力也就不相同，对于面对挫折的时候反应更是不一样。比如当一个人口渴的时候，心里就会有喝水的欲望，而随着口渴程度越来越强，就会产生到处找水喝的动机。但是找到的水桶没有水喝，再迫切想要喝水的情绪下，就会产生巨大的怒气，这种表现就是挫折。面对这种状况，对于挫折反应能力不一样的人就会做出不同的动作，有的人会愤而踢捅；有的人会垂头丧气、无功而返；有的人则认为没有水就到其他地方找等等，可以看出面对相同的挫折，每个人表现出来的情绪和动作是不一样的。总而言之，青少年面对挫折会作出以下行为：

1.1不理智的对抗

当青少年遇到挫折会作出两种态度，即理智态度和非理智态度。理智态度表现是会及时对自己进行调整心态、消除不良情绪、改变预定目标、尽快让事情回到正常轨道。而不理智态度就会表现出：攻击、冷漠、逃避、固执、倒退等情绪。

“挫折—攻击”是美国一位著名的心理学家道兰德在1939提出来的。攻击就是当一个人受到挫折的时候引发的轻蹙，具体表现在对造成其挫折的人或物进行指责、肢体攻击，释放自身愤怒情绪。比如某人受到同时无端的责备，就会立即回应过去，与他理论到到。另一个方面是将攻击指向自己，认为挫折是由自己因素造成的。此外，就是把攻击转向无辜的人，当个人遭遇挫折就会对旁边的人发脾气，将不满情绪发到他们身上。

1.2缺乏安全感

当人遭遇到挫折的时候，通常都会感觉到没有安全感，对于周边的人或事物表现出不信任，变得敏感。看到别人时候总觉得他们在议论自己、攻击自己以及藐视自己，变得不愿意跟周边的人交往，认为他们都是没有善意的，不是真心对待自己，会表现戒备心理。而这种缺乏安全感会觉得自己随时可能还会遭到挫折，不敢与人交流和合作，认为他们会害自己。总的来说这种情绪对于青少年来说是很不好的反应，不利于自身的发展。必须要加以克服，并积极消除，勇敢面对挫折，不要害怕自身受到伤害，人生的过程就是伴随着快乐和痛苦。

1.3牢骚与埋怨