心理健康教育专业学习心得(一)

心理健康教育专业学习心得

在报名网络教育学校之前，一直都对心理学有很大的兴趣，但是一直没有机会系统的学习心理学。在网络教育的学习期间，有幸报了这个专业，能让我更好的了解心理学。通过两年多的学习，我了解到许多关于心理学的知识，对心理学的发展也有了一个较为清楚的认识。同时，也让我对人的思想、行为有了更进一步的了解。

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用性。

心理学包括基础心理学和应用心理学两大领域，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域--家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。

通过两年的时间，系统的学习了普通心理学、实验心理学、发展心理学、人格心理学、教育心理学、管理心理学、心理测量学、健康心理学、心理咨询导论。下面我就具体的说说我的学习心得。

学习此专业，对于我来说是第一次较为系统的接触和学习心理学。虽然平时生活中也接触过或者是听说过相关知识，但对于系统的学习了解很少，而且认为心理学对于自己没有太大的意义，虽然现在心理学是一门热门的学科，但我却很少花时间花精力去看这方面的书，即使是某些时候自己的心理可能存在一些问题，也不大相信心理学家和心理医生能够解决问题。可是通过心理学的学习，尤其是听了老师的讲课之后，感觉收获颇丰。我庆幸自己当初选择了这个专业，明白了它对我们身心的健康成长有着重要的意义。

心理学是探究一个人的心理活动与行为纪律的学科，学习心理学，对于我们来说有着十分重要的意义。它不仅可以维护我们的心理健康和身体健康，同时对我们的行为道德方面也有着重要的意义。比如心理学上面的“三我”，即自我、本我、超我。我举一个坐公交车的例子来说明理解这三个观念。自我的人看到一个座位，就会毫不犹豫的去坐，即使之后再上来老弱病残他也不会让座，这就是自我的人；本我的人呢，虽然也会去坐这个座位，但是当他们看到有老弱病残的人上来的时候，他会选择主动让座，这就是本我的人；超我的人呢，虽然他看到了这个空座位，但他不会选择去坐，而是选择站着，这就是超我的人。