关于足球裁判员心理压力的看法(一)

关于足球裁判员心理压力的看法

足球运动员，足球规则以及足球裁判员是组成足球竞赛的三大基本元素。其中裁判员的行为和作用对比赛尤为重要。现代足球起源于英国在现代足球从英国产生之前，因为在一场比赛中怀疑或看见犯规之后，在比赛中就有了不同的意见，因此不得不暂停比赛，所以竞赛规则的标准以及足球裁判员的作用就这样诞生了。然而随着社会的飞速发展，运动已经开始丢失了它的纯真性和天真性，体育职业化程度越来越高。因此一场比赛的胜利所产生的巨大效益以及效果也就越来越明显。现如今足球裁判对整场比赛的走向以及比赛的结果有着重要的意义。在此状况之下，足球裁判员的地位和作用发生了很大的改变，它被置于无形的首端，足球裁判员在许多期待中都感受到了较大的心理压力。激烈的足球比赛，不仅造成了足球教练员、足球运动员的心理和行为的改变，而且也对足球裁判员的心理和行为产生着影响。裁判员心理往往会因为比赛进程的变化而改变。这些心理状态的改变，对其执裁产生着非常巨大的影响，裁判员如果长期面对巨大的压力却不会放松从而降低压力，这会使得他降低对比赛犯规的注意，使得其无法准确的发现犯规并作出正确的判罚。以下是关于解除足球裁判员心理压力的几点看法：

一、保持对事业的热爱

足球裁判是一个需要高度责任心得一个职业，在一场比赛中必须要高度投入并且做到公平公正，不能因为一己私欲而去可以偏袒某个队或某个球员，对规则的理解必须要透彻，但是却不能太过死板，陈然足球裁判的压力确实挺大但是要学会去直面这些压力学会减轻压力，对自己进行及时的调整，人非圣贤孰能无过，有时候出现错判，漏判时不要有太大的心理包袱。足球裁判也是一个职业，对于这个职业我们必须保持一个高度的热爱，只有热爱这份职业我们才能深入了解才能提高自身的水平。

二、业务上的准备

理论方面：裁判员应该加强理论知识的学习，树立良好的职业道德，培育健康的心理道德素质品质，减少焦虑，调整心态，降低心理压力，主要学习国际足联颁布的《足球竞赛规则》。在过去几年中，足球规则在很多方面都进行了修改，这使得新制定的规则更加的合理更加的简洁。每一个足球裁判都应该透彻的掌握，这是保证足球裁判在比赛中执裁的一切基础。同时，同时应该多观看其他优秀的裁判在比赛场上执裁的视频，学习他人执裁的经验。

实践方面：对于一个足球裁判来说只有当你熟悉和彻底掌握了规则的基础之上才有进行实践的意义。在担任裁判时，理论与实践应该结合，不应一味的只学习理论知识或者一味的实践，裁判员应积极的参与各地的足球比赛裁判工作，通过观看其他裁判执裁的过程展开小组进行和他人的讨论，利用录像，进一步熟悉规则，每场比赛执裁完之后应该写心得写出这场比赛有哪些地方没做好争取下次比赛不再犯，发表学习与实践的体会。增加初次担任裁判的人实习机会。