论中小学生的心理健康教育
什么是健康?大家固有的观念无病无痛既是健康,随着社会不断的发展,人们健康意识的增强,渐渐人们发现健康不仅是没有疾病,而是包括躯体、心理、道德以及良好的社会适应。
随着系统的学习心理健康教育专业,我认识到心理健康教育的必要性,尤其是对于中小学生,心理健康教育是学生成长的重要组成部分。心理健康教育是当代中小学生心理健康教育的重要内容。
然而关于心理健康的引导教育不是一蹴而就的,要培养学生良好健康的心理,需要大环境,老师、家长的参与尤为重要,老师要尊重学生,在课堂上或多或少的渗透健康的教育,顺应孩子的天性,让他们快乐成长。家长在生活的点滴之中注重孩子的心理健康,注重引导,加强关爱,培养孩子的探索欲望和生活情趣。
在这次心理健康教育的学习中,我不仅学习到了知识,更感受到了这个学科的魅力,让我对心理健康有了全新的认识,在实际工作中,要理论联系实际,融入到日常的工作和生活中,在工作中,身为一名教师本职工作就是教书育人,学生每天与老师接触的时间长达6、7个小时,在学校里老师的每一个表情,每一个微笑对学生都有影响,尤其是刚刚步入学校适应规律的校园生活和进入青春期需要关爱理解的中小学生,
如果教师心境不好,很有可能影响到教学氛围,导致学习效率不高,而产生焦虑紧张的情绪,长此以往会导致心理问题,相反,如果教师因材施教、关爱学生建立良好的师生关系,营造轻松愉快的课堂氛围,诱发学生的积极情感,促进健康的心理形成。和谐的师生关系是提高课堂效率的重要环节,亦是学生心理健康教育的根本。
家庭是孩子成长的第一课堂,父母是孩子的第一位老师,在孩子的成长过程中,如果家庭缺乏沟通,出现两代人的代沟:缺少关爱、忽视民主、情感淡化,就会影响家庭教育,这种影响是潜移默化的,孩子不好的行为慢慢形成,再加上家长疏于监管,就会导致不良的心理,暴躁、自卑、不服管教、不爱学习。由此可见家庭环境对子女健康成长非常重要。家长应积极为孩子营造充满关爱富有亲情的家庭环境,父母的言行是孩子的表率。心胸豁达,乐观,使孩子从小受到熏陶,减少不良心理问题的发生,促进身心全面健康发展。
心理健康教育对于中小学生的成长是尤为重要的,他们处于身心发展的重要时期,随着生理、心理、的发育和发展,会在学习、生活、人际交往中遇到各式各样的问题和困惑,有些学生就产生了心理障碍或者困惑,如:自卑、孤僻、脆弱、多疑、冲动等,这些现象严重制约了学生的学习成长,因此,对中小学生进行心理健康教育,培养健康的心态,帮助认识自我,认识自己与外界的关系,出现问题及早的干预是有重要意义的。
下面我谈一下我个人的想法
第一,首先我们要熟悉明了专家学者对于心理健康的描述:
1、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
4、理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
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